MAIS QUE O FÍSICO,
TRANSFORMAMOS RELAÇÕES

16 SEMANAS,
16 DESAFIOS

O programa conta com diversos materiais educativos, dicas e desafios com atividades físicas
para você. Para incentivar ainda mais o progresso, cada evolução pode valor um prêmio.

A cada semana os participantes recebem
diferentes materiais e desafios

VÍDEOAULAS

 

O IDEALIZADOR:

LUIZ CARLOS SANTOS

Quando comecei a correr, percebi que essa atividade também ajuda a alma.
Afinal, para os primeiros passos, é preciso insistência, resiliência, planejamento,
orientação profissional, força de vontade e fé. No início, fazia a conta na esteira.
Dividia o treino em pequenas partes para conseguir suportar o desafio final. Aprendi,
com o tempo, a saborear cada pequena vitória para chegar à superação total.
Passei a correr dividindo os problemas e comemorando cada dia de forma única.

Correndo, aprendi a me conhecer.

O COACH:

WALTER MOURA

A sua paixão pela corrida o motivou a trocar a Engenharia pela Educação Física. E desde então,
Walter faz da corrida a sua vida, e leva o seu conhecimento por meio de aulas, palestras e workshops.

Walter já se dedica ao esporte há 20 anos, tanto com provas quanto com a preparação de atletas
iniciantes e de alto rendimento. Além disso, ainda se dedica a pesquisa científica na área de imunidade,
oferecendo técnicas e estratégias de treino que preparam o corpo do atleta com segurança.

Walter orienta atletas para inúmeras provas, inclusive de reconhecimento internacional, tais como:
Comrades Marathon; New York City Marathon; Bank of America Chicago Marathon;
Boston Marathon e Ironman.

DEPOIMENTOS

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